Neste sábado, dia 29 de junho, o Projeto Núcleo de Esportes da Fundação Antonio Meneghetti proporcionou à comunidade uma ação focada na saúde e bem-estar, com quase duas horas de práticas físicas, no Centro Esportivo Educacional Antonio Meneghetti.

Essa atividade contou com uma parceria com a academia Center Fit de Faxinal do Soturno, que se deslocou até o Recanto Maestro juntamente com algumas alunas para proporcionar uma demonstração gratuita de “Mixturado”, uma prática de dança com vários ritmos para que todos possam sentir prazer em se exercitar. Após, aconteceu também a demonstração de uma aula de Hiit, que se trata de um treino intervalado de alta intensidade (como a maioria dos participantes eram iniciantes o proprietário fez movimentos possíveis para que todos praticassem o exercício).

Todos os presentes tiveram a oportunidade de conhecer um pouco mais essas duas práticas físicas que contribuem para o nosso desenvolvimento físico e principalmente para colocar cada um em MOVIMENTO!